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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐿🐈,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐯。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐂🦨🦁。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦏🐽。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐔,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦁。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐨,上午训练🐐,人的注意力会比下午更集中🐩🦨🐀。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐨,一天一练的情况下🦔🦌🦄,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐫🐢,最近夏天高温期间🐾🐭,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐆。每星期球队的所有训练🐫🐻,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐎。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐨🦄,可以有一个完整的下午和晚上🐁🐼,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐺🐖🐈。说到底🐨🦏,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐽🐆,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐾🦮🐂,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐮,相对不自律🦛,当然会更加挑战你的人性🐲。自律🐽🐽🦥,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 雷霆女神 2024-08-30
    支持矢量地图下载🦒🦌,特别方便🦁。
  • 心有余悸的爱 2024-08-30
    用了很久的软件,操作也很简单🐨
  • 爱人终究会碍人 2024-08-30
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  • 时光乱了年华 2024-08-30
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  • ℡空巷里的旧少年。 2024-08-30
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  • 看透你的单纯 2024-08-30
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  • 爷输过,但没服过 2024-08-30
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  • 从良 2024-08-30
    ?🦓🐇